女性にもマカは効果があります！

女性の生理不順、女性ホルモンのバランス調整になぜマカが良いのです。
女性の身体の生理は女性ホルモンの影響を大きく受けています。特に女
性特有の症状で不妊、生理不順、生理痛、更年期障害等はホルモンバラ
ンスの崩れが原因といわれています。そこでホルモンバランスを正常に
調整することがこれらの障害を克服するカギと言えます。ここで、マカ
には女性ホルモン、エストロゲンの分泌を促進する働きがあり、マカに
含まれるカルシウム、鉄など各種ミネラル、そしてアミノ酸などが相乗
効果によって女性の身体本来が持つ最適な状態にホルモンバランスを保
つよう調整されると考えられています。

生理痛の一つの要因として、ストレスからくるホルモンバランスの崩れ
があるといわれています。不規則な生活や、食習慣の変化、あるいは乱
れ、又、職場の人間関係など仕事上のストレスなど色々な要因が重なっ
て、ホルモンバランスをコントロールしている間脳にある視床下部の機
能を狂わせ、その結果ホルモンバランスが崩れることになるといわれて
います。ホルモンバランスを正常に保つには、第一に過度のストレスを
負わないことです。マカにはホルモンバランスを整える作用があります
ので、生理痛の緩和も期待されるのです。

EDに・・・なぜマカなのか！

男性なら加齢になれば誰でもが心配する「ED」について書いていきます。
EDとは、肝心な時に勃起が困難になる病気です。
「ED」それは突然やってきます。愛する妻や彼女と･･･いざ！！！って
時に･･･「あれ？？」・・・だめだ・・・。っていうあれです。
気持ちは昂ぶっているのに、肝心な性器が勃起しません。せっかくの雰
囲気もぶち壊しですね。焦れば焦るほど、泥沼に･･･。相手からは「疲れ
てるんじゃない？」「大丈夫･･･気にしないで･･･」と優しく言われ、男
としての自信がガラガラと音を立てて崩れていく･･･

こうなると、男性は一気に老けこんでしまうかもしれません。
昨日まで、あんなに若々しかったのに、SEXが思うように出来なくなると
老けてきます。（実はあなたの周りにもこんな人がたくさんいるのです。

●日によって出来たり出来なかったりする
●セックスの途中で萎えてしまい、再度勃起しない
●セックスの途中で急に元気が無くなり、焦る
●セックスに集中できない
●少しでも体調に不安があるとセックスが出来ない
●「勃起しなかったらどうしよう･･･」という不安な気持ちがある
●セックスが出来ないことで、パートナーに申し訳ないという気持ちがある
●セックスをしたいと思わない
●セックスが楽しめない

マカは、バイヤグラに代わる「天然バイヤグラ」と呼ばれるほどで、「精力
増強作用」はマカの持つ効果の代表的なものの一つです。この効果を担うマ
カに含まれる成分はヨード、亜鉛、アスパラギン、アルギニン、ビタミンEな
どです。

マカの効果！

マカにはビタミン、ミネラル、アミノ酸バランス良くが含まれており、
その栄養価の高さからアメリカの宇宙飛行士の宇宙食としても使用さ
れているほどです。特に『アミノ酸』は、体にとってなくてはならな
いタンパク質の成分として使われています。タンパク質は水分を除い
た体の固形部分の主要成分で体の２０％弱を占めていると言われてい
ます。。このタンパク質は私たちの脳や内臓、筋肉、神経、血管、皮
膚、毛髪など、人体のほとんどの部分を司っています。また、血液の
中の赤血球や白血球もタンパク質でできています。 マカには不足がち
なアミノ酸がたっぷり含まれています。

マカは、元気に過ごしたい方など、様々な目的で老若男女問わず飲ま
れています。誰もが知りたいマカの効果・効能に関しては薬事法上問
題があり、残念ながら掲載できませんが、マカがどんな物で、それが
どのようにして製品（サプリメント）になり 日本で販売されているの
か分かっていただけると思います。

マカとは？

マカはボンボン高原と呼ばれる高度4,000～5,000ｍのアンデスの高地で
栽培されている強壮植物です。赤道直下ですので、日中は強い直射日光
にさらされますが、高度が高く、風が強いため、年間を通じて平均気温
は７℃以下、夜は氷点下１０℃まで下がる非常に厳しい気候です。

こうした厳しい自然環境の中、土壌が肥え、亜鉛をはじめとするミネラ
ルを豊富に含んだごく限られた土地で、高品質のマカは栽培されていま
す。もちろん、こうした条件を備えている場所はそんなに多くはなく、
生育環境が整ったごく一部の村々でのみ栽培されています。マカの栽培
方法は、種をまくだけという実に単純な自然農法ですが、一度栽培する
と土地の栄養分がなくなりますので、栽培後は5～6年土地を休ませ、家
畜の堆肥で土地が肥えてから栽培を再開します。このようにして収穫さ
れたマカは、長い時間をかけて強烈な太陽のもと天日乾燥され、良質の
マカが誕生します。

マカに含まれるステロイド類は人間の性ホルモンに似ていて、ホルモン
バランスを整える働きがあるといわれます。女性の更年期障害や生理不
順、不妊症などに、また男性の精子増量を促進して精力を回復させるな
どの効果が注目されています。マカには、アミノ酸の中でも女性の受胎
能力を調節する「リジン」、そして男性の生殖細胞の80%を構成している
「アルギニン」などが含まれていて、これらが不足すると精力減退や不
妊の原因にもなるといわれています。マカは理想的なスーパーサプリメ
ントといえます。必須アミノ酸が豊富に含まれ各種ビタミン、ミネラル
などをたくさん含んでいるのです。マカを常食していれば身体が丈夫に
なり、エネルギー源を得ることができます。まさに、マカは中高年者の
強力な助っ人になるでしょう。マカに含まれる必須アミノ酸は、全身の
細胞や組織、血液、骨や筋肉、各種ホルモン、酵素などの材料となりま
す。

マカは、二千年前からインカのインディオたちによって栽培されていた
といわており、米、小麦やトウモロコシと同様に主食として食されてい
ました。スペイン人がインカ帝国を征服できたのはマカのお陰だと、歴
史家の多くが言っています。それまで経験したことのない激しい環境の
中で、連れてきた馬の栄養素としてマカが絶大な力を発揮したからです
。スペイン人たちは、プーナの気候に馬が慣れるのは非常に難しいだろ
うと考え、馬が交配して子供を作ることなく死んでしまうのを恐れたの
ですが、原住民に教えられてマカの耕作地で馬に葉を食べさせたところ
、馬の繁殖はだんだん正常に戻り、絶滅を避けられたと伝えられています。